Tommi Ropponen

Olen fyysiseen suorituskykyyn erikoistunut valmentaja, ja intohimoni on auttaa Sinua saavuttamaan tavoitteesi. Olit sitten vasta-alkaja, ammattilainen tai mitä vain siltä väliltä, olet tervetullut valmennukseeni ja pääsemään kanssani tavoitteisiisi.

Valmentajana olen motivoiva ja kannustava, mutta tavoitteisiin pääsemiseksi tarvitaan myös tietty vaatimustaso. Valmennusfilosofiani ei näe lyhyitä ratkaisuja pysyville tuloksille, vaan haluaa rakentaa kestävää pohjaa kokonaisvaltaiselle hyvinvoinnille. Tavoitteeni on saada jokainen asiakkaani löytämään liikunnan ilo loppu elämäksi.

Oman jalkapallourani aikana olen oppinut ymmärtämään, mikä fyysisessä harjoittelussa on oikeasti oleellista ja miten asettaa fiksuja tavoitteita itselleen matkalla kohti pitkäjänteisiä tuloksia. Jalkapallon ohella olen vahvistanut ammatillista osaamistani muun muassa voima- sekä kestävyysharjoittelun parissa. Urheilijana olen kokenut harjoittelun nousu- ja laskukaudet. Olen oppinut ymmärtämään, miten harjoitella fiksusti ja toisaalta, miten EI kannata harjoitella, jos haluaa kestäviä tuloksia ja välttää vammoja.

Olet tervetullut valmennukseeni juuri sellaisena kuin olet, ja yhdessä löydämme Sinulle henkilökohtaisesti parhaan tien haluamiisi tavoitteisiin!

Koulutus:
- Personal Trainer
- Liikuntaneuvoja

Ota yhteyttä tai varaa tapaaminen ajanvarauksen kautta. Kartoitetaan sinulle sopiva valmennus tavoitteen ja tarpeen mukaan joko lyhyelle tai pidemmälle aikavälille!

AJANVARAUKSEEN TÄSTÄ

Voit olla myös suoraan yhteydessä:
puh: 0400 387 771
sähköposti: tommi.olefit@gmail.com